Σπόροι Κάρδαμου για Φύτρες - Cress Sprouts 15γρ. σπόροι

Οι βλαστοί κάρδαμου, επίσης γνωστοί ως βλαστάρια κάρδαμου ή νεροκάρδαμο, είναι βρώσιμα νεαρά σπορόφυτα του φυτού κάρδαμου κήπου (Lepidium sativum). Είναι δημοφιλείς λόγω της πιπεράτης, ελαφρώς πικάντικης γεύσης τους, και μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μια ποικιλία πιάτων, όπως σαλάτες, σάντουιτς, stir-fries και smoothies

Οι βλαστοί κάρδαμου είναι μια καλή πηγή βιταμινών Α, C και Κ, καθώς και ορισμένων μετάλλων, όπως σίδηρος, ασβέστιο και μαγνήσιο. Περιέχουν επίσης αντιοξειδωτικά, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία των κυττάρων σας από τις βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες.

Ειδικότερα, οι βλαστοί κάρδαμου έχουν τα εξής οφέλη για την υγεία

• Ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα
• Έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
• Έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες
• Βελτιώνουν την υγεία του εντέρου
• Μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης

Οι βλαστοί κάρδαμου είναι σχετικά εύκολο να καλλιεργηθούν. Μπορείτε να τους καλλιεργήσετε στο σπίτι σας χρησιμοποιώντας ένα βάζο με νερό ή ένα δίσκο σπόρων.

Οδηγίες βλάστησης / Καλλιέργειας "Σπόροι Κάρδαμου για Φύτρες" συμπεριλαμβάνονται με κάθε αγορά.