Πιτάγια εξωτικό φρούτο του δράκου! 6 σπόροι

Η πιτάγια, γνωστή και ως φρούτο του δράκου, είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό φρούτο που προέρχεται από την Κεντρική και Νότια Αμερική. Είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, και έχει πολλά οφέλη για την υγεία.

Τα φυτά πιτάγια μπορούν να φτάσουν σε ύψος από 3 έως 10 μέτρα. Τα κλαδιά τους είναι λεπτά και μακριά, με αγκαθωτά αγκάθια. Τα φύλλα τους είναι μικρά και στρογγυλά. Τα λουλούδια τους είναι μεγάλα και λευκά, και ανθίζουν τη νύχτα. Τα φρούτα τους είναι ωοειδή και έχουν ένα παχύ, εύθραυστο φλοιό. Η σάρκα τους είναι λευκή και έχει γλυκιά και απαλή γεύση.

Τα φυτά πιτάγια χρειάζονται ζεστό και ηλιόλουστο κλίμα. Μπορούν να καλλιεργηθούν σε γλάστρες ή σε εξωτερικό χώρο. Σε γλάστρα, τα φυτά πιτάγια μπορούν να φτάσουν σε ύψος περίπου 1 μέτρου.

Τα φυτά πιτάγια χρειάζονται τακτικό πότισμα, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της άνοιξης και του καλοκαιριού. Τα φυτά πιτάγια πρέπει επίσης να γονιμοποιούνται τακτικά, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάπτυξης.

Συγκομιδή

Τα φρούτα της πιτάγιας είναι έτοιμα για συγκομιδή όταν το φλοιό τους αρχίσει να κιτρινίζει ή να κοκκινίζει. Για να κόψετε τα φρούτα της πιτάγιας, χρησιμοποιήστε ένα κοφτερό μαχαίρι.

Οφέλη για την υγεία

Η πιτάγια είναι ένα θρεπτικό φρούτο με πολλά οφέλη για την υγεία. Είναι πλούσια σε βιταμίνες C, A και B, καθώς και σε μέταλλα όπως το κάλιο, το μαγνήσιο και το ασβέστιο.

• Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για το ανοσοποιητικό σύστημα.
  
• Η βιταμίνη Α είναι απαραίτητη για την όραση και την υγεία του δέρματος.
• Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι απαραίτητες για το μεταβολισμό.
• Το κάλιο είναι απαραίτητο για την ισορροπία των υγρών στο σώμα.
• Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για τη λειτουργία των μυών και των νεύρων.
• Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για την υγεία των οστών και των δοντιών.

Η πιτάγια είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό φρούτο που μπορεί να αποτελέσει μια καλή προσθήκη στη διατροφή σας. Είναι εύκολο να καλλιεργηθεί, ακόμα και σε γλάστρα, και μπορεί να παράγει φρούτα για πολλά χρόνια.